強(qiáng)迫癥是一種病因復(fù)雜、表現(xiàn)形式多樣的心理障礙。我們的生活開(kāi)始被周而復(fù)始的確認(rèn)打亂，身心焦躁不安。本書逐層解釋強(qiáng)迫癥患者的大腦機(jī)制，通過(guò)真實(shí)案例和相關(guān)數(shù)據(jù)的比對(duì)分析，教給你根據(jù)不同癥狀，合理運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼{(diào)理方法擺脫強(qiáng)迫癥，學(xué)習(xí)如何愉悅生活的技巧。放下執(zhí)念，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切其實(shí)很簡(jiǎn)單。