近年來，中學(xué)生心理健康問題日益引起社會各方面的關(guān)注和重視。“中學(xué)生心靈自助叢書”立足于為中學(xué)生提供心理健康知識，使其了解自我、學(xué)會自我控制、提高自我調(diào)節(jié)能力，自2007年出版以來，已多次重印，深受讀者好評，此次修訂再次對叢書的內(nèi)容進(jìn)行了完善和更新。本書是“中學(xué)生心靈自助叢書”的第一本，分為學(xué)習(xí)篇、情緒篇、人際篇、考試篇和志愿篇，針對中學(xué)生的常見心理困擾，步步解讀、循循善誘，讓中學(xué)生在閱讀的過程中得到潛移默化的幫助，是一本有關(guān)中學(xué)生心理健康的自助讀物。同時(shí)，本書還配有實(shí)用、有趣的心理測試，有助于同學(xué)們進(jìn)行自我診斷。本書不僅可以讓同學(xué)們學(xué)到相關(guān)的實(shí)用心理技巧，而且還能幫助其找到走出心理困境的途徑，從而達(dá)到“助人自助”的目的，非常適合中學(xué)生及其家長閱讀，同時(shí)也可為中學(xué)一線教師的工作提供參考。