《生活中的修養(yǎng)》內(nèi)容主要包括：精神調(diào)攝養(yǎng)生之道、百病皆由心生、心理因素與冠心病的關(guān)系、心理因素與高血壓的關(guān)系、心理因素與腫瘤的關(guān)系、心理因素與糖尿病的關(guān)系、奧妙的想象療法、七情與健康、心病還得心藥醫(yī)、情志相勝療法、移情與易性療法、養(yǎng)性與健康、養(yǎng)性與心身健康、養(yǎng)性妙方、精神調(diào)攝養(yǎng)生八字箴言等等。