本書從歷代經(jīng)典著述中引經(jīng)據(jù)典，將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)與傳統(tǒng)養(yǎng)生理念有機(jī)融合，為人們?cè)诓煌赜?、不同氣候特點(diǎn)、不同季節(jié)，為不同養(yǎng)生目的安排日常起居，選擇不同養(yǎng)生方法、藥膳食譜及相關(guān)醫(yī)療知識(shí)，提供了有益的指導(dǎo)...