中醫(yī)藥膳研究會會長周文泉傾情作序！自覺依照中醫(yī)養(yǎng)生常識去調(diào)整自己的飲食及作習(xí)，這是比藥材及專家號更為寶貴的財富。就會在您的腦中逐漸形成一種中醫(yī)養(yǎng)生觀念。 養(yǎng)性之道：莫久行、久坐，莫久臥、久聽；莫...