豐南圖書館六月第四周活動精彩上線

       一、怎樣減少精神內(nèi)耗,讓你每天元?dú)鉂M滿——專題講座
       你是不是經(jīng)常有這樣的感覺,一天忙到晚,也沒干多少事情,卻感覺很疲憊?或者明明睡了很長時間,可仍然提不起精神,這是為什么呢?其實你的疲憊大多源于精神內(nèi)耗。想得太多,不僅消耗生命能量,還會帶來人生危機(jī),比如讓你陷入焦慮、抑郁、失眠……怎樣減少精神內(nèi)耗,讓自己每天元?dú)鉂M滿?豐南圖書館專題講座來教讀者一些特別實用的方法。本場講座,資深閱讀推廣人胡大翠老師為讀者深入剖析什么是精神內(nèi)耗,以及產(chǎn)生精神內(nèi)耗的主要原因,比如災(zāi)難性思考、過度刺激、專注度不夠等。并提出了如何減少精神內(nèi)耗的有效建議,比如從學(xué)會放下開始:放下對過去的思緒、對未來的迷茫,轉(zhuǎn)而將注意力集中在當(dāng)下。在此,胡老師介紹了正念呼吸的方法,幫助讀者緩解生活的壓力,從而更好地面對生活,提升自己。通過正念高效的休息法引導(dǎo)讀者如何正確積聚精力,讓大腦更加清爽,內(nèi)心更加堅韌自信,讓未來的路走得更遠(yuǎn)。講座深受歡迎,大家表示受益匪淺。你的思想會決定你是快樂的,還是痛苦的,愿你跳出讓自己痛苦的胡想亂想,讓自己擁有輕松快樂的心境。

       二、《貧民窟的世界樂團(tuán)》——能聽能看的故事會
       6月24日,豐南圖書館《貧民窟的世界樂團(tuán)》繪本故事會精彩上線。這是一個真實發(fā)生的故事,在巴拉圭貧民窟,孩子們自小撿垃圾以補(bǔ)貼家用,當(dāng)?shù)剌z學(xué)率高達(dá)40%,但也正是從這里,走出了一支全世界為之矚目的少年交響樂團(tuán)。樂團(tuán)里,所有的樂器都是用垃圾制成的:油桶、釣魚線、爛叉子、鐵皮作提琴,銅管、車鑰匙作薩克斯,舊衣柜的木板作吉他……孩子們用這些垃圾做成的樂器練習(xí)、演奏、并走向世界舞臺。繪本通過平實有力的文字和富有真實感的“垃圾”拼貼畫,使孩子們直面貧民窟艱苦的生存環(huán)境,也看到了故事中的伙伴懷抱夢想和希望,對命運(yùn)做出的奮力反抗。孩子閱讀其中會發(fā)現(xiàn):只要努力去做,看似不可能的事情是可以實現(xiàn)的!

       三、 豐子愷“畫”的教科書——主題微展
       孩子喜歡讀什么樣的書?喜歡看什么樣的插畫?如何站在孩子的角度去編寫童書、審查教材?這些問題,我們也許能夠在豐子愷的作品里找到答案。本期微展,我們帶領(lǐng)讀者一起走進(jìn)中國現(xiàn)代書畫家、文學(xué)家、散文家豐子愷的漫畫世界。豐子愷是一位全能的藝術(shù)家,也是一個童心十足的老頑童。他筆下的漫畫別具一格,寥寥幾筆,就能勾勒出一幅幅生動的圖畫。那畫里,有愛,有美,有童心,還有幽你一默的智慧和哲理。豐子愷的作品深受歡迎,特別是在1932年,由兒童文學(xué)作家、教育家葉圣陶編寫,豐子愷繪制插圖的《開明國語課本》,首次出版,便在社會上引起了巨大的轟動。家長們拍手稱贊,孩子們愛不釋手。在這本書中,你會發(fā)現(xiàn)課本的語言、繪畫都很樸實,通俗易懂。課本的題材,也大多是大自然與人、花鳥魚蟲、乃至貓貓狗狗,都充滿了童趣。再加上手寫的字體,可愛的漫畫,知識在這本書里是有溫度的,而不是冷冰冰的。展覽不僅分享了豐子愷所“畫”的教科書,也向讀者介紹了豐子愷的創(chuàng)作經(jīng)歷、代表作品、教育理念、經(jīng)典語錄等等,使讀者深深感受到這位大家的純真童心與大愛情懷。我們在這其中看到了一個和成人世界完全不同的兒童世界,這里有足夠的尊重、快樂、溫暖等等,我們更看到了孩子的天真可愛,也懷念起自己童年的淳樸童真。愿我們在現(xiàn)實生活中,也能永葆一顆童心,積極樂觀的面對每一天!

       四、水中魔法畫、旋轉(zhuǎn)的小蛇...——“有趣的科學(xué)小實驗”主題活動
       在孩子的眼里,世界是未知的、是神奇的。豐富多彩的科學(xué)實踐,能夠讓孩子們在動手操作、實際探究的過程中體驗、感受科學(xué)的神奇和奧妙,滿足孩子們好奇的天性。本期豐圖活動,我們整理了4個在家就能做的科學(xué)小實驗:水中蠟燭、水中魔法畫、自制噴泉、旋轉(zhuǎn)的小蛇。每個小實驗都通過視頻加文字的方式進(jìn)行了詳細(xì)展示,并加入了原理說明。簡單的操作步驟,直觀的實驗效果,將科學(xué)現(xiàn)象呈現(xiàn)得清楚明了。我們期待更多家長朋友能夠和孩子們一起探索科學(xué)世界,相信在陪伴與鼓勵的過程中,一定能夠增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)科學(xué)知識的興趣和信心,最大限度地激發(fā)孩子的探究心和求知欲!

       五、夏日書香濃,閱讀樂趣多——“拼圖猜書名挑戰(zhàn)賽”主題活動
閱讀是一場心靈的洗滌與修行,它讓我們在生活中收獲不經(jīng)意的美好。你讀過的每一本書,你瀏覽過的每一段文字,都會融進(jìn)你的血液,讓你“腹有詩書氣自華”。而書名,猶如一本書的靈魂,一定是吸引你閱讀的元素之一。本期最強(qiáng)大腦,我們再次邀請讀者享受猜書名的樂趣!這一次開啟全新形式——有趣又燒腦的“封面拼圖”游戲。我們精選10本經(jīng)典好書,將封面以九宮格拼圖作為線索,讀者需根據(jù)提示猜出對應(yīng)書名。有趣新穎的形式深受歡迎,大家積極參與其中,盡情體會不一樣的閱讀樂趣。我們將繼續(xù)努力,不斷豐富活動形式,提升活動質(zhì)感,為讀者帶來更好的閱讀活動體驗。(活動正在進(jìn)行中,期待讀者的參與?。?br />
       *本期線上活動于624日發(fā)布在豐南圖書館微信公眾號