2014年5月17日上午，豐南圖書(shū)館舉辦了一場(chǎng)中醫(yī)養(yǎng)生專題講座，講座特別邀請(qǐng)到上海著名的中醫(yī)教授楊瑞擔(dān)任主講。講座受到了廣大群眾的歡迎，唐山養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)員及豐南注重養(yǎng)生人士共200多人參加了講座活動(dòng)。
   “養(yǎng)生”一直是個(gè)熱門(mén)的話題。生命只有一次，值得任何人珍惜，好好對(duì)待自己，愛(ài)自己才能讓生命煥發(fā)出更充沛的活力。楊瑞教授學(xué)識(shí)淵博，醫(yī)術(shù)精湛，但言行樸素低調(diào)。他把講座命名為“養(yǎng)生雜談”，從人們生活中的小細(xì)節(jié)小習(xí)慣講解養(yǎng)生知識(shí)，通過(guò)“生命構(gòu)架圖”揭示了人生健康和壽命的奧秘。楊瑞教授還向現(xiàn)場(chǎng)的廣眾朋友傳授了一些生活中簡(jiǎn)單卻又非常有益的養(yǎng)生方法，解答了現(xiàn)場(chǎng)朋友提出的好多健康疾病治療問(wèn)題，提供了保健建議。
    緊張繁忙的生活、工作壓力的不斷擴(kuò)張、環(huán)境污染的不斷嚴(yán)重，直接威脅著現(xiàn)代都市人群的身心健康。是否擁有一個(gè)健康的身體已成幸福生活的先決保證和重要條件。最后楊瑞教授送給廣大朋友四句養(yǎng)生格言“四是順攝、晨昏護(hù)持、雷雨知畏、三光知敬”。